Jörgen Smit porusza w tej książce temat przemiany własnego życia. Opisuje, jak przez medytację obrazu lub słowa można osiągnąć wzmocnienie wewnętrznych sił duszy. Do wewnętrznej przemiany potrzebna jest też praca z własną biografią. Zadajemy sobie pytania: Jak rozwinęło się moje życie? Jak pomagali w tym inni ludzie? Kim naprawdę jestem? Wgląd we własną biografię budzi wrażliwość na społeczne stosunki między ludźmi i obiektywną postawę wobec własnej istoty. Przez przemianę stosunku do innych ludzi powstaje głęboki, osobisty związek z Chrystusem.